TIPS SEBELUM BERPUASA DIBULAN RAMADHAN

TIPS  SEBELUM BERPUASA DIBULAN RAMADHAN

Marhaban ya ramadhan dul.

Berikut ini dulangtahu.blogspot.com acan berbagi tentang bagaimana Tips and trik agar kuat berpuasa dibulan ramadhan. Apa aja itu? Lest chek.

1. Biasakan untuk  berpuasa sunnah dulu

Berpuasa sunnah misalnya disenin dan kamis akan membantu kamu untuk terbiasa berpuasa dan melatih kesabaran serta menahan hawa nafsu sebelum bulan ramadhan datang termasuk berpuasa dibulan puasa di bulan sya’ban juga boleh kamu lakukan Dul.

2. Sebaiknya konsultasi dulu ke dokter

Konsultasikan pada dokter sebelum berpuasa terutama bagi kamu yang menderita penyakit kronis, ibu hamil maupun menyusui .Konsultasi dokter penting untuk memberikan masukan dan saran bagi kamu terutama tentang konsumsi obat dan makanan selama bulan ramadhan.

3. Biasakan makan dengan porsi yang kecil

Makan dengan porsi yang lebih kecil akan membantu kamu untuk berpuasa dibulan ramadhan. Hal ini akan membiasakan lambung untuk menerima asupan makanan yang sedikit dan lambung dapat dengan mudah beradaptasi dengan puasa ramadhan nantinya.

4. kurangi makan makanan dengan gula tinggi dan kafein

Kurangi konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi juga dianjurkan saat kamu akan memulai berpuasa. Makanan manis akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat dan merangsang rasa lapar setelah makan. Jika kamu suka mengkonsumsi cokelat, biskuit atau apapun dengan kadar gula yang tinggi sebaiknya kurangi dari sekarang.

Kurangi konsumsi kopi, rokok, soda dan hal-hal lain yang sifatnya adiktif atau menimbulkan ketergantungan. Saat berpuasa kita tidak boleh merokok dan dianjurkan untuk meninggalkan kafein. Oleh sebab itu, jika kamu memiliki kebiasaan demikian maka kurangi kebiasaan kamu tersebut mulai dari sekarang dan kamu bisa melakukannya dengan perlahan.

5.  Perbaiki pola tidur dari sekarang

Perbaiki pola tidur kamu, jangan biasakan bergadang dan bangun siang hari karena hal ini akan menyulitkan kamu untuk bangun sahur saat bulan ramadhan. Sebaiknya tidurlah lebih awal dan cobalah untuk bangun lebih awal.

6.  Perbanyak ibadah

finally,  Siapkan diri kamu untuk untuk berlomba-lomba dalam kebaikan dan beribadah dul, mulai dari mengajarkan anak-anak untuk berpuasa dan sampai beres-beres perbotan masak atau alat sholat untuk tarawih nanti.

Nah itu dia  dul Tips and trik sebelum berpuasa dibulan ramadhan. Dan yang pasti Jangan lupa niat untuk berpuasa ya.

#tips #ramadhan #puasa #kuatberpuasa #bulanpuasa

Mahasiswa sebagai Agen of change

AKU, KAMU ,KITA DAN MAHASISWA 

Mahasiswa adalah okupasi yang didalamnya terdapat tanggung jawab peran kita sebagai pelaku perubahan dalam strata masyarakat yang ada ,kapan pun dan dimanapun berada dan itulah kita mahasiswa sebagai pelaku perubahan tepatnya agent of change. Tentang bagaimana kita bisa berubah untuk diri sendiri dan merubah sesuatu yang hal apapun diperlukan perubahan. Kita lihat hitler yang merubah tatanan dunia dengan memicu perang dunia ke II yang mana itu menyebabkan kekacauan luar biasa untuk masyarakat seluruh dunia. Tetapi kita tidak bisa melihat itu sebagai sisi positif dan perlu dilihat bedasarkan dua sisi, hanya saja ada yang perlu sedikit kita pelajari yaitu bagaimana Hitler dapat sangat begitu berpengaruh besar seperti itu dan perlu dilihat bedasarkan dua sisi.


Tugas kita adalah bagaimana kita mempunyai pengaruh besar dan bawa pengaruh itu terhadap hal yang positif layaknya Mahatmaghandi dan orang orang yang membawa pengaruh positif lainnya, ini dimaksudkan supaya kita tahu setiap perubahan itu mempunyai dampak dan dampaknya bukan hanya dampak positif namun disisi lain ada dampak negatifnya tergantung tujuan mana yang akan kita ambil lalu dampak apa yang akan terjadi pilih jalan mana yang akan di tempuh.


Agen Of change adalah orang-orang yang mempunyai semangat dan gairah untuk mendorong seseorang dan menyalurkan semangat besarnya kepada oranglain. Banyak hal yang perlu dilakukan untuk suatu perubahan dan perubahan itu adalah kerja keras dan menguras energi dan energinya adalah semangat. Sebagai pelaku perubahan kita juga harus berani menghadapi tantangan dalam dalam melakukan dan mendukung perubahan dan harus mempunyai kemampuan untuk merevolusi organisasi .


Agent of change adalah aku,kamu ,dan mahasiswa yang sejatinya harus mempunyai visi yang jelas kedepan untuk bertindak, yang dapat menyebabkan perubahan dalam cara melakukan sesuatu.

Analisis Perbandingan Laporan Keuangan (ratio)

ANALISIS LAPORAN KEUANGAN

Analisis Perubahan (naik turun):
Untuk melihat perubahan posisi keuangan dalam dua atau tiga periode laporan keuangan.

Perhitungan(neraca):
Rp.
Perbandingan secara horizontal (kesamping)
Pos akun pada tahun 2014 – 2013= selisih(kenaikan atau penurunan)=(dlm Rp)
Contoh pada tabel = 35000-30000=(5000) *merupakan penurunan
Persentase
Nilai kenaikan/penurunan dibagi tahun dasar*(2013) x 100= persentase
Contoh pada tabel = (5000)/35000x100= 14,29%

*Tentukan tahun dasar terlebih dahulu yaitu dari tahun yang paling baik kondisi ekonominya

*klu tidak ada maka dianggap semua tahun dalam kondisi yang sama dan tahun dasar dapat di tentukan dari tahun awal yg di perbandingkan

*merupakan analisis perbandingan secara horizontal